Внимание! Полу-марафон "Я выбираю жизнь!" 27 мая 2012, вокруг Городского пруда. Все подробности здесь
Екатеринбург - это город, в котором зародилась инициатива "Час бега". В первый раз "Час бега" состоялся 1 июня 2008 г.
"Час бега" - это мероприятие не столько для спортсменов, сколько для всех, кто поддерживает ценности здорового образа жизни. Мы начали проведение «Часа Бега» для того, чтобы положить начало традиции проведения семейных культурно-спортивных праздников, где люди разных возрастов через занятия физической культурой смогут как сберечь здоровье, так развивать добрые отношения друг с другом.
Где и когда?
"Час бега" проводится каждое воскресенье в Историческом сквере (на «Плотинке») с 14.00 до 15.00
Как проходит "Час бега"?
1) ориентируемся на еженедельное участие
2) акцент на завершении "Часа бега", т.е. каждый приходит до завершения ровно за столько сколько сможет бегать (т.е. можешь бегать 15 минут - приходи без 15 три)
3) после бега могут проводиться игры: все идут на футбол, в салочки играть, принимают участие в музыкальной танцевальной гимнастике и др.
4) ЭТО означает - если пришел на ЧАС бега, то начинай бегать САМ - никого не жди!!!
5) раз весной и раз осенью проводятся крупные акции - полумарофон или марафон.
Расписание "Часа бега", оперативное руководство и информирование, фотографии и др. располагаются в группе "Час бега. Екатеринбург" на сайте "вКонтакте".
