|
Когда лучше бегать: по утрам или по вечерам?
|
|
| tanya_turchaninova | Дата: Суббота, 29.08.2009, 13:40 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Модераторы
Сообщений: 29
Статус: Offline
| По поводу того, когда лучше бегать, утром или вечером, есть различные мнения. Можете поделиться своим мнением или разыскать какую-то обоснованную (а еще лучше - подтвержденную своим опытом) информацию по этому поводу.
Татьяна Турчанинова. В Федерации за всеобщий мир в Ект - работаю по молодежке и добровольчеству.
|
| |
| |
| yfwp | Дата: Вторник, 08.09.2009, 10:01 | Сообщение # 2 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 68
Статус: Offline
| Если живешь в городе (типа Екатеринбурга), то бегать лучше утром, пока машины не отравили воздух.
Евгений Скворцов, координатор проектов ФМММ Урала и Сибири
|
| |
| |
| tanya_turchaninova | Дата: Вторник, 29.09.2009, 00:09 | Сообщение # 3 |
|
Сержант
Группа: Модераторы
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Бегаем по вечерам ;)? Пробуем бегать по вечерам. Как вам, те, с кем пробуем бегать по вечерам?
Татьяна Турчанинова. В Федерации за всеобщий мир в Ект - работаю по молодежке и добровольчеству.
|
| |
| |
| yfwp | Дата: Вторник, 29.09.2009, 00:53 | Сообщение # 4 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 68
Статус: Offline
| Сегодня бегал вечером: 5 км или больше. Хорошо то, что как бы отделяется рабочий день от вечера. Голова отдыхает, мысли свежие. Наверное, буду бегать дальше по вечерам. Как только теперь обрести свежесть утром? 
Евгений Скворцов, координатор проектов ФМММ Урала и Сибири
|
| |
| |
